pprojectfit.blogg.se

sammanställning v.47

Kategori: Amanda

Måndag -20 min crosstrainer
Tisdag -20 min crosstrainer
Onsdag - 30 min cross trainer
Torsdag -
Fredag -
Lördag -löprunda 4 km, ca 20 min
Söndag -
 
Det är såhär min vecka sett ut, jag har varit ganska slö och trött. Jag har lagt ner mer tid på läxorna så det är kanske därför jag inte hunnit med så mycket. Det har varit jobbigare än vanligt att utföra träningspassen så nu har jag laddat upp med massa frukt och nuttigt för att komma igång igen.
 
Kikärtssallad: sallad, tomat, gurka, avokado, kikärtor, keso
 
Frukost: apelsinjuice, grova flingor med yoggi och kanel, knäckebröd med avokado, sallad, tomat, skinka och keso
 

Kommentarer


Kommentera inlägget här: