pprojectfit.blogg.se

Bodypump pass på ingång!

Kategori: Isabell

Kände inte för att träna på egen hand ikväll så tvekade inte länge när mamma frågade mig om jag ska med! Svettas i 60 min på ett sådant pass ger en kaloriförbränning på 300-500 kalorier beroende på hur effektiv man är. Eftersom jag är nybörjare lär jag inte förbränna 500 men kanske runt 400kalorier! Men framför allt bygger jag muskler!

Kommentarer


Kommentera inlägget här: