pprojectfit.blogg.se

En variant på smoothie

Kategori: Isabell

Det finns så många olika varianter på smoothies och det är bara fantasin som sätter stopp på vad du stoppar i. Min mammas fantasi flödade fritt ikväll när hon gjorde denna smoothie som smakar både friskt och mycket ingefära. Men visst smakade den bra!
2 portioner!
1 grapefrukt
2 cm färsk ingefära
2-3 dl morotsjuice
1 gnutta cayennepeppar
1 näve blåbär
½ dl vetegroddar
 
Filéa grapefrukten och mixa alla ingredienser tillsammans och servera!
Går även att tillägga is och byta ut vetegroddarna mot linfrön. Gillar man inte ingefära kan man skära ner på de eller utesluta det helt. En portion smoothie innehåller endast 149 kalorier!
 

Kommentarer


Kommentera inlägget här: