pprojectfit.blogg.se

sammanställning v. 2

Kategori: Amanda

Äntligen en vecka som innehållit lite träning!
M - löprunda 20 min (3,2km) och benövningar i 15 min
T - crosstrainern 20 min
O - promenad 1 h (6,2km)
T - löprunda 20 min (3,5 km)
F -
L - promenad 1 h och 15 min (7,2km)
S - crosstrainern 20 min
 
Här kommer min och Ronjas prestation från i lördags. Vi färdades 7 km på 75 minuter och blev av med ca 343 kalorier!

Kommentarer


Kommentera inlägget här: