pprojectfit.blogg.se

SAMMANSTÄLLNING V.4

Kategori: Amanda

Måndag - crosstrainer 25 min
Tisdag -
Onsdag - promenad 1h och 10 min, 7.2 km (355 kcal)
Torsdag - gick på stan en hel dag, ca 3.5 km
Fredag - promenad 40 min (210 kcal)
Lördag - fest med massa dans
Söndag - promenad 50 min (240 kcal)
 
Denna vecka har varit riktigt stressig med skolan och allt runtomkring så det har inte blivit så väldigt mycket träning vilket är riktigt synd. Vi har bara lite tid kvar nu och jag vill verkligen få ut med mesta av den. Vädret hindrar mig att springa utomhus och det är ganska frustrerande när det är det ända jag känner för att göra. Det är tyvärr alldeles för kallt för att springa utomhus fortfarande (och för halt) och för att försöka kompensera lite går jag långa promenader i raskt tempo, det är även det ganska jobbigt, men man måste hålla farten annars fryser man ihjäl.
 
 

Kommentarer


Kommentera inlägget här: