pprojectfit.blogg.se

Utmattad!

Kategori: Isabell

Ungefär såhär skulle man kunna säga att jag känner mig nu. Helt jäkla utmattad!
Jag har varit på ett boxercisepass i 75 minuter och jag har först nu, en och en halv timme efter passet slutat skaka i armarna. Efter en rejäl måltid och en lång skön dusch är jag nog återställd. Det är lite det jag tycker är så härligt att träna några nya muskler, att man verkligen känner hur mycket de fått jobba. Eftersom jag spelat fotboll så pass länge så har mina armar hamnat lite i bakgrunden och de är klena som bebisarmar. Men att nu äntligen få träna upp dem är underbart och jag har redan bokat in nästa pass i kalendern!
Eftersom appen vi använder oss av (shape-up) inte har kaloriförbränning på boxercise så använder jag mig av http://www.raknaut.se/kaloriforbrukning.aspx. 600 kalorier har jag förbränt!

Kommentarer


Kommentera inlägget här: